So, am Samstag den 27.07.2007 habe ich nun endlich mal meinen ersten Volkstriathlon bestritten, nachdem ich ja zugeben muß mit dem Bonn Triathlon vielleicht ein wenig groß angefangen zu haben, was sich ja wie beschrieben auf der Laufstrecke zeigte.
Aus diesen und anderen Fehlern gelernt, habe ich mein Training die letzten drei Wochen verstärkt auf Koppeltraining ( Radfahren und direkt danach Laufen) sowie das Schwimmen konzentriert. Das Schwimmen konnte ich im offenen Gewässer wie in diesem Fall der Erlenhofsee in Ransbach Baumbach nicht wirklich umsetzen und bin dann doch wieder ins Brustschwimmen zurückgefallen, was meiner Meinung nach auch an den beiden Neoprenanzügen liegt, ob kurz oder langarmig, beide sind im Schulterbereich so steif das ich das Kraulen nach etwa 100m aufgeben kann, denn im Schwimmbad klappt es ja inzwischen. Das Endergebnis war einer der letzten Plätze beim schwimmen und einer Zeit von 00:13:59 Std. für die 500m Distanz, die mich dann auch direkt auf Platz 179 katapultierte.
Der erste Wechsel direkt am See klappte einigermaßen reibungslos und so konnte ich meine stärkste Disziplin, das Radfahren in Angriff nehmen.Der Kurs führte duch Ransbach Baumbach in die näheren Ortschaften und in einer doch recht profilierten 20km Schleife zurück nach Wechselzone 2, die im Ortskern von Ransbach Baumbach zu finden war und auch direkt den Zielbereich darstellte. Also setzte ich wie in Bonn auch alles auf eine Karte und versuchte auf dem Rad mein miserables Schwimmergebnis halbwegs zu kompensieren, was mir mit einer Radzeit von 00:45:12 Std. für meine Verhältnisse auch gelang und ich mich damit auf den 104. Platz vorschieben konnte.
Der zweite Wechsel vom Radfahren aufs Laufen klappte nicht ganz so reibungslos wie der erste Wechsel. Durch die kurze Radzeit waren meine Füße noch nass vom schwimmen und ich habe mich relativ schwer getan, die Socken anzubekommen, was mich locker gefühlte 45 Sekunden gekostet hat.
Beim abschließenden 5km Lauf der über eine 2,5km Strecke führte, die 2 x absolviert werden musste, war mir klar, dass ich mit meinem normalen Lauftempo keine Plätze mehr gut machen konnte, was aber nebensächlich war. Im Gegensatz zum Bonn-Triathlon war es mir jedenfalls möglich, die 5000m zügig durch zu laufen. Am Wendepunkt der Strecke erhielt jeder Läufer ein Gummiband und wurde mit seiner Startnummer registriert, was sicherstellte, dass auch nur Läufer mit zwei Gummibändern ins Ziel einlaufen durften. Meine Laufzeit für die, wie die Radstrecke auch sehr profilierte Laufstrecke, betrug zum Schluss 00:27:39 Std., womit ich für meinen Teil zufrieden war.
Das Ganze summierte sich in eine Gesamtzeit von 01:26:34 Std. und Platz 140 und 18. in meiner Altersklasse.
Abschließend muß von mir mal die grandiose Organisation dieses Events erwähnt werden. Das war der erste Volkstriathlon, den der RSG Montabaur ausgeführt hat und meines Erachtens gab es absolut nichts an dieser Veranstaltung auszusetzen, sogar der Wettergott hatte an diesem doch sehr verregnetem Wochenende am Samstag im Westerwald eine Ausnahme gemacht.Ich freue mich schon auf 2008, denn dieses Event hat richtig Spass gemacht und wird von mir garantiert wiederholt.
In diesem Sinne auch einen Dank an meinen Opa, der mich zu dieser Veranstaltung begleitet hat und auch eine sehr interessante Fotoserie geschossen hat, wie Ihr unten sehen könnt.
Mein Fazit der Generalprobe für den Köln Triathlon im September 07:
90 km Radfahren; kein Problem 21 km Laufen; wird wehtun, aber ist machbar. 2,5 km Schwimmen; jede Menge Arbeit vor mir um nicht zu ertrinken ;)
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